バイオフィルムってなに？歯医者がよく言うけど実はかなり重要な話し🙂
歯医者で、
「バイオフィルムがついてますね〜」
って言われたことありませんか？
なんか強そうな名前ですが😂
簡単にいうと、
👉 細菌のかたまり
です。
ぬめりの正体です
バイオフィルムを簡単に説明すると、
排水溝のぬめりみたいなもの🙂
あのヌルヌルです。
細菌が集団で膜を作って、
そこに住みついています。
実は歯ブラシだけでは落ちにくい😅
ここが重要なのですが、
バイオフィルムになると、
普通にうがいしただけでは落ちません。
しかも、
薬も効きづらくなります。
なので、
👉 機械的に壊す
必要があります🙂
つまり歯ブラシとかクリーニングですね。
虫歯や歯周病の原因になります
バイオフィルムの中には細菌が大量にいるので、
当然、
虫歯
歯周病
口臭
などの原因になります😅
歯石より実は重要？
患者さんって、
「歯石が悪い」
と思ってる方多いですが、
実際は歯石そのものより、
その周囲につくバイオフィルムの方が問題だったりします🙂
毎日歯磨きしててもつきます
ここも重要🙂
バイオフィルムって、
毎日歯磨きしてても普通につきます。
なので、
「磨いてる＝完璧」
ではないんですよね😅
特に磨きづらい場所
例えば👇
奥歯
歯と歯の間
親知らず周囲
被せ物の境目
歯並び悪い場所
この辺はバイオフィルム残りやすいです。
フロスかなり大事です
歯ブラシだけだと、
歯と歯の間はかなり残ります😅
なので私は、
👉 フロスや歯間ブラシ
かなり重要だと思っています🙂
定期クリーニングの意味
「毎日磨いてるのに、なんでクリーニング必要なの？」
と思う人いますが、
完全にセルフケアだけで管理するのは難しいからです🙂
特にバイオフィルムは、
時間が経つと成熟して強くなります。
なので、
定期的に壊してリセットする意味があります🙂
最近は電動歯ブラシも優秀
ちなみに最近の電動歯ブラシはかなり優秀です🙂
特にソニッケアーなどの音波ブラシは、
手磨きより効率よくバイオフィルムを除去できるケースもあります。
ただ、
電動歯ブラシなら完璧という訳ではなく、
当て方はかなり重要です😅
私の考え
私は虫歯治療ももちろん大事ですが、
👉 「そもそも悪くならない」
の方がもっと重要だと思っています🙂
なぜなら、
天然歯を超えるものはないからです。
最後に
歯医者で言われる
「バイオフィルム」
って、
実は虫歯や歯周病のかなり根本的な話しなんですよね🙂
なので、
歯磨き
フロス
定期クリーニング
は結局かなり大事です😊
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べつに普通なのでもう行かないかな～
不味いわけではないです
井上歯科クリニック 学芸大学
院長 嶋本誠
