順番つけて歯を磨いた方がいいかもですね🙂
たまにあるのですが、
全体的にはそこそこ磨けてるのに🙂
👉 「右下の内側だけプラークが残ってる😵」
みたいな患者さんいます😅
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特に、
右下の舌側（内側）は🙂
– 歯ブラシ届きにくい
– 利き手の関係
– 磨き癖
などで、
磨き残し多い場所なんですよね💦
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歯磨き粉つけて磨くと、
なんとなくスッキリするので🙂
全部磨けた気になりやすいです😂
でも実際は、
ワンブロック丸々磨けてないケースあります😅
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なので、
👉 「右上→左上→左下→右下🙂」
みたいに、
順番を決めて磨くのオススメです😙
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あと、
鏡見ながら磨くと🙂
磨けてない場所かなり分かります😏
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毎日磨いてても、
磨き癖ってかなりあるので🙂
定期的にチェックすると、
自分の弱点分かりますよ〜🦷
井上歯科クリニック 学芸大学
院長 嶋本 誠
