歯ブラシを交換するタイミング🪥
皆さん🙂
歯ブラシってどれぐらいの頻度で交換してますか？
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患者さんに聞くと🙂
1ヶ月の人もいれば、
半年以上使ってる人もいます😅
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歯ブラシは🙂
毛先が開いた時点で、
かなり清掃効率が落ちています💦
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後ろから見て🙂
毛先がはみ出して見える場合は、
交換時期と思ってください😙
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「まだ使える🙂」
と思うかもしれませんが、
実際は汚れを落とす力が落ちています😵
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個人差はありますが🙂
一般的には1ヶ月程度を目安に交換すると良いと思います🪥
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特に🙂
力を入れて磨くクセがある人は、
毛先が早く開くので、
もっと早く交換が必要かもしれません😅
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ちなみに🙂
毛先が開いた歯ブラシで頑張って磨くより、
新しい歯ブラシで軽い力で磨く方が効率良いです😙
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最近歯ブラシ交換したのいつだったかな？🤔
と思った方は、
ぜひ確認してみてください〜
写真は私が使ってるソニッケアー
オススメです🪥
井上歯科クリニック 学芸大学
院長 嶋本誠
