最大で60％
歯磨きは「歯ブラシだけで大丈夫」と思われている方が多いですが、実は歯ブラシだけでは、どんなに丁寧に磨いても最大で約60％程度しか汚れを落とせません。
理由はシンプルで、歯と歯の間がしっかり磨けないからです。
歯間ブラシやフロスを併用することで、約90％程度まで歯垢を除去できると言われています。
ぜひ日々のケアに取り入れてみてください🙂
毎日の正しいブラッシングに加えて、定期的に歯科医院でクリーニングを行うことで、虫歯や歯周病の予防につながります。
井上歯科クリニック 学芸大学
院長 嶋本誠
