少し刺激的な話ですが――
口腔内の細菌数は、条件によっては便器より多いと言われることがあります。
もちろん、だからといって「口が不潔」という意味ではありません。
私たちの口の中には常在菌がいて、それ自体は自然なことです。
ただし。
歯磨きをしない状態が続けば、
細菌はどんどん増え、むし歯や歯周病の原因になります。
特別なことは必要ありません。
まずは毎日のブラッシング。
これを読んで、まだ今日磨いていない方は
とりあえず今から磨きましょう 🙂
それが一番シンプルで、効果的な予防です。
井上歯科クリニック 学芸大学
院長 嶋本誠
