2026.03.21 食後すぐの歯みがき、ちょっと待って🙂 食後すぐの歯みがき、ちょっと待って🙂 食後すぐは、お口の中が酸性に傾いています。 そのタイミングで強くゴシゴシ磨くと、歯が傷つきやすくなり、知覚過敏の原因になることがあります。 食後は20〜30分くらい待ってから、やさしく磨きましょう。 「すぐ磨かなきゃ！」と焦らなくて大丈夫です。 毎日の正しいケアが、歯を長持ちさせます。 井上歯科クリニック 学芸大学 院長 嶋本誠 前の記事へ 次の記事へ 最近の投稿 そもそも「貯金信者」が多い理由 「1つのカゴに卵をすべて入れるな」 新築ワンルームマンションの営業電話について 賃貸派？持ち家派？ スキャナーと3Dプリンターのセミナーに行ってきました カテゴリー お知らせ 次亜塩素酸水 院長の考え
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