もうご存知の方も多いと思いますが、私は冬が大嫌いです。
冬の時期は
病院と自宅の往復がほとんど。
必要以上に外には出ません。
出かけるとしても、せいぜい日帰り温泉くらい。
万歩計を見ると
多くて 2,000歩
少ない日は 1,000歩台
ところが――
パタヤに来てからは、1日3万歩！
ここまで行動力が変わるとは正直思いませんでした。おかげでマイルもらえました😙
冬の時期に日本にいることが
・時間の無駄
・もしかすると健康にも悪影響
なんじゃないかとさえ感じています😵
私の人生の最大の敵は、やはり冬。
これは本気で、何とかしないといけませんね。
井上歯科クリニック 学芸大学
嶋本 誠
